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TUhjnbcbe - 2023/7/24 23:49:00

3道家常荤菜做法,这样吃一点不油腻!

3道家常荤菜做法,这样吃一点不油腻!第一道荤菜:小鸡炖蘑菇做法:干香菇用冷水泡发,鸡腿3个剁成块备用,大蒜、葱、姜切成小段姜备用,开火,锅烧热后倒食用油,花椒红辣椒、葱姜蒜炒出香味后,倒鸡块,鸡块炒至变色,料酒1勺,老抽一丢丢,生抽1勺,白糖1勺,翻炒均匀,再把它们倒入砂锅内,加入热水没过肉,盖上盖子,煮十分钟,放入干香菇,继续中火焖煮,十五分钟左右,最后用大火收汁,再撒上葱花就OK了。3道家常荤菜做法,这样吃一点不油腻!

3道家常荤菜做法,这样吃一点不油腻!第二道荤菜:酸菜肉:酸菜用水洗净后,把水挤掉切成丝,锅里倒凉水,放入五花肉煮大概十五分钟,直到筷子可以轻松的穿透肉那就可以了,五花肉切成片状,锅烧热倒油,放入姜片、干辣椒炒出香味,倒入五花肉翻炒几下,拉一勺料酒,少许的生抽,继续翻炒均匀,再放入切好的酸菜丝盖在五花肉上面,倒热水,热水量没过酸菜,放两颗八角,来一勺盐,盖上盖子焖煮五分钟左右,五分钟后打开盖子,再翻炒均匀,继续焖煮五分钟。3道家常荤菜做法,这样吃一点不油腻!

3道家常荤菜做法,这样吃一点不油腻!第三道荤菜:啤酒鸭!:把鸭肉剁成小块,用鸭腿也可以、锅里加水,放入鸭肉,水烧开,捞出鸭肉,把鸭肉洗净.可以多洗几遍!蒜和生姜切片备用!锅烧热倒油,放入姜蒜,八角桂皮辣椒香叶,炒出香味!倒入鸭肉,来两勺生抽,一丢丢老抽上色,再加一勺白糖!翻炒均匀!倒一罐啤酒莫过肉,开大火煮开,盖上盖子焖煮25分钟,最后用大火收汁,撒些胡椒粉搅拌均匀再撒些葱花点缀下。3道家常荤菜做法,这样吃一点不油腻!

小贴士:有些宝宝问说光是看到菜谱就直流口水了,可总觉得荤菜都有点油腻,下面小如给宝宝们解决这个烦恼,搭配上一款饭后去油减脂的饮品。3道家常荤菜做法,这样吃一点不油腻!非常好做,去油又美容的百香果柠檬茶,新鲜的柠檬清水冲洗切片,加适量的蜂蜜,百香果从一头切开,挖出果肉,温热水冲调,大概五分钟就可以喝了。3道家常荤菜做法,这样吃一点不油腻!

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