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TUhjnbcbe - 2023/7/18 21:21:00
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鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅尖内所含大量的维生素A,远超过青椒。鸡翅尖肉质鲜嫩,富含蛋白质。和青椒一起爆炒,操作简单,容易制作。

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青椒鸡翅尖

图文

沙娅琪琪

鸡翅尖克大青椒2个大蒜2瓣生姜1块老干妈油辣椒1勺生抽适量醋适量五香粉适量蚝油适量

1.准备材料如图。

2.将鸡翅尖用剪刀剪成两半,加入适量蚝油、生抽、五香粉拌匀腌制一会儿。

3.将青椒切成块,大蒜、生姜切片备用。

4.热锅倒油烧至八成热。

5.放入鸡翅尖翻炒至熟透,并且表面微微发*。

6.放入生姜、大蒜片翻炒15秒。

7.放入老干妈油辣椒翻炒10秒。

8.放入青椒翻炒30秒。

9.放入适量盐、生抽和醋翻炒10秒即可关火。

10.香辣好吃!

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~~By沙娅琪琪~~

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