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TUhjnbcbe - 2023/7/15 23:36:00

豆豉食品为*豆或黑豆泡透蒸熟或煮熟而成,有咸淡两种,都可放菜里调味,是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品,素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品,更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓和老年痴呆症的发生。用豆豉做出来的菜肴,豉香浓郁,味道超丰富,用汤汁拌米饭,那叫一个香!话不多说,咱们赶紧来看看这些豉香菜吧!

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豉香芋头蒸排骨

图文

希味淡

排骨克大芋头1个豆豉适量蒜瓣5个料酒2勺白胡椒粉半勺生抽1勺蚝油1勺白砂糖小半勺玉米淀粉1勺

1.首先把排骨剁成小块洗净,泡在清水里一会,把血水泡出来沥干备用。

2.接着把蒜瓣切成蒜蓉,把豆豉也给切碎备用。

3.沥干的排骨放入碗中,加入料酒,白胡椒粉、生抽、蚝油、白砂糖和玉米淀粉,均匀混合挂上浆,静置腌制10分钟。

4.再倒入切碎的蒜蓉和豆豉跟排骨混合均匀,使其都裹上料,放一边备用。

5.把大芋头去皮切成厚度差不多的芋头片,一片一片铺入碗底。

6.把腌制好的排骨全部倒在芋头片上。

7.用美的一体机蒸烤箱来蒸制,水盒装满水,点鲜嫩纯蒸,度,40分钟。

8.蒸制过程,通过玻璃窗去观察里面的食材蒸制情况,如果中途水盒水不够记得加入,防止蒸干。

小窍门:

如果没有蒸烤箱可以用蒸锅,给食材最好包一层保鲜膜,防止水蒸气回流,蒸烤箱就没有这个问题。

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豉香耗儿鱼

图文

零零落落

耗儿鱼1条植物油1大勺老姜1块大蒜4瓣小葱1颗盐1小勺香辣豆豉酱2大勺白糖0.5小勺小米辣3个

1.备好食材:耗儿鱼、老姜、大蒜、小葱。

2.耗儿鱼洗净,剪去鱼鳍、鱼尾;用适量盐涂抹均匀,腌制片刻。

3.小葱切末,葱白葱绿分开;老姜、大蒜切末。

4.塔吉锅用姜片擦一擦锅底,然后倒入适量植物油烧热,放入耗儿鱼。

5.加盖,中火6分钟,小火4分钟。

6.移开盖子,放入香辣豆豉酱,用锅底余油炒香。

7.放入姜末、蒜末、葱白炒香。

8.将调料同耗儿鱼混合,焖3分钟;调入适量白糖,提鲜。

9.关火,起锅;撒葱花、小米辣;做好啦。

小窍门:

调料可根据个人口味调整。

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豉汁凤爪

图文

零下一度

鸡脚10只姜2片蒜3瓣豆豉20粒老干妈香辣酱1勺生抽2勺老抽半勺盐1克鸡粉1克胡椒粉1克生粉半勺芝麻油几滴

1.鸡脚十只切去脚尖。

2.放入锅中,加一勺料酒、半勺老抽焯一下水。

3.焯过水的鸡脚冲去浮沫,沥干水份。

4.锅内热油后将鸡脚放入锅中油炸,需要上盖。

5.炸至如图所示呈金*色,盛出备用。

6.炸好的鸡脚放入锅内大火煮十分钟。

7.煮好的鸡脚盛出放凉,擦干表面水份对半切开。

8.姜、蒜切末、老干妈香辣酱剁碎,豆豉20粒备用。

9.将鸡脚放入碗中。

10.加入适量生抽、老抽、盐、鸡粉、胡椒粉、香辣酱、芝麻油、姜末、蒜末、生粉、花生油抓匀,腌制20分钟入味。

11.将腌制好的鸡脚铺上盘子,摆上豆豉。

12.将盘子置于烧开水的锅内上盖,小火蒸30分钟。

13.成品图。

小窍门:

1、鸡脚入锅焯水时加入半勺老抽,这样煮出来的鸡脚颜色很均匀,可以省去给鸡脚上色这一步。

2、鸡脚入锅油炸时有油溅必须上盖,炸好入锅大火煮十分钟即成虎皮状,或是在清水中泡浸数小时也有同样效果。

3、鸡脚加入配料先腌制20分钟,入锅蒸的时间依个人喜欢,一般蒸30-40分钟比较合适。

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胡萝卜小炒肉

图文

沙儿飞飞

三线肉1块胡萝卜1根豆豉适量姜适量蒜适量泡椒2个郫县豆瓣1大勺

1.准备:三线肉提前煮熟切片、(五花肉)胡萝卜切片、泡椒、蒜、姜切粒、干豆豉分散开。

2.锅洗净、开大火、下入肉片炒香出油。

3.下入干花椒炒香、转小火、肉爆香后用小火功能。

4.下入郫县豆瓣炒香出红油。

5.下入郫县豆瓣炒香出红油。

6.上色、有香味了。

7.下入豆豉炒香。

8.肉铲一边、下入胡萝卜。

9.盖好盖子、焖熟胡萝卜即可。

10.太香了。

11.好吃。

小窍门:

注意:不用放盐了、因为豆鼓和郫县豆瓣有盐味了!

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肉末豆豉香干

图文

安宝的虎妈

瘦肉40g香干g醋1g料酒2g生抽3g仲景香菇豆豉20g玉米油适量

1.瘦肉切成末,放入醋、料酒、生抽腌制半小时。

2.香干切小块。

3.锅内倒入适量玉米油加热后倒入瘦肉翻炒至6、7成熟。

4.倒入香干翻炒熟。

5.倒入仲景香菇豆豉翻炒一会入味即可出锅。

6.成品。

7.成品。

小窍门:

1、瘦肉不要切的太碎,小颗粒就好。

2、因为香菇豆豉里已经有盐分了所以全程我没有放盐,可以根据自己的口味适当添加。

3、香干不要炒的太久否则容易炒老了影响口感。

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