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大家是不是经常收到各种各样的养生知识？
「震惊！8岁女童突然中*，竟是因为……」
「今晚！终于找到日本人不吃小龙虾的真相！」
看看大家是怎么说的
01:39
反正在我们家族群每次分享我认为很好的文章到群里，大家都视而不见......
他们倒是十分乐此不疲地分享各种各样的惊悚新闻，那些夸大其词的语言，再加上浮夸的标题，一看就知道是假新闻！
但是长辈们却因为缺乏分辨能力，常被那些消息所误导。
都说不孝有三，辟谣为大。不知道你们有没有经常因为：在家族群里公然辟谣而被批评过？反正这种事我没少做过，最近不知道为啥，短短一个月时间，新闻里曝出了好多个食品新闻！
坐不住了！！！
忍不住想为大家
揭开种种谣言
一起来看看吧！
谣言
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放了一个晚上的水，多喝会致癌！
不知道你们也会不会经常收到别人这样的劝告，「这水过夜了，可千万别再喝了啊！会致癌！」，真的是这样吗？
真相/p>
首先，咱们来解释下，何为「隔夜水」呢？通俗点来说，就是在黑夜中度过一个晚上的水。
一杯早上8点烧开的水，到晚上8点，能喝吗？相信大部分会回答能喝！那晚上8点烧的水，到早上8点，一样的时间，为啥就不能喝了呢！难道黑夜里，开水会加快变质的速度嘛！
此外，生活中，还有很多谣言跟「隔夜」这两个字挂钩，比如隔夜茶、隔夜菜、隔夜饭……不同于隔夜水，隔夜菜则一定要重视了！大家平时要注意及时将吃不完的菜品放置于冰箱，从冰箱里拿出来食用前也一定要保证食物充分被加热。
谣言/p>
海鲜跟酒一起喝，小心得痛风！
每次夏天吃小龙虾的时候，我最爱配上冰镇啤酒，直到有一天有人告诉我：「海鲜中含有大量的嘌呤，和酒一起食用，会产生过多的尿酸，会得痛风的」。
真相/p>
痛风患者确实要注意避开那些嘌呤含量高的食物！虽说海鲜含有大量嘌呤，但是！动物身上也有呀！有些动物内脏的嘌呤含量并不见得比海鲜低！海鲜：这个锅太沉！我背不动！
除此之外，痛风患者更应该注意少喝酒，它可以算得上是痛风的「催化剂」！喝酒会导致人体中尿酸浓度增加，一系列后果就是会增加痛风的风险，所以千万要小心！
谣言/p>
红壳鸡蛋比白壳鸡蛋更营养！
真相:
蛋壳的颜色跟鸡蛋营养毫无关系，母鸡的基因、健康和喂养状况，都会影响蛋壳的颜色。即便是同一只母鸡下的蛋，蛋壳的颜色可能也会有所差异。无论是白皮还是红皮，主要的营养成分都是一样的。
谣言:
螃蟹和柿子同时会中*！
每年秋风起，柿子和螃蟹上市的时候，总会看到这条谣言。即便今年，央视已经进行辟谣，但是它最近还是出现在了我的朋友圈。
真相:
柿子含有鞣酸，大量的柿子，同高蛋白的蟹、鱼、虾等食物一起食用，确实会消化不良。日常一次吃一两个的话，完全不用担心；
此外，要注意不要随便吃生柿子，没熟的柿子鞣酸含量较高，而高鞣酸会增加胃柿石的风险，很容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等症状。
不知道今天说的这几个谣言，
你们是否曾经在你们的家族群里见到过？
给你们推荐一个
