白癜风发病 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/190915/7465523.html聊到“酗酒”,其实并没有人(组织)对其下过严格的定义,一般而言指的就是“无节制地过量饮酒”。其实在我看来,连续饮酒(无论您喝了多少)和大量饮酒其实都属于“酗酒”,二两白酒、一瓶白酒的饮酒量同样会给身体带去较大的威胁和伤害,只要有酒精摄入,就会给身体带去一定的伤害,饮酒量越大,对于身体的伤害自然也就越大。言于此,如此饮酒一定对身体有害,把饮酒当成一种习惯就是所谓的“酗酒”。天气寒凉之日,仅以饮酒之基础话题与您“戒陋习,促健康”。
如此饮酒同样会给身体带去“威胁”(经常喝酒,7大癌症会悄悄“毁掉”你);
首先想说一句话:您可能觉得这杯酒不喝就是不给朋友面子,您一定认为宁可伤害自己的身体也必须不能得罪朋友;但请您明确,我们国家每年有70多万人因为喝酒“把命喝没了”,更为关键的是其中有65万人是男性。
之前世界卫生组织已经明确指出,饮酒和多种健康(疾病)问题存在关联,这其中包括肝硬化和肿瘤等疾病。
具体而言,您可能觉得一次过量饮酒对于身体并没有多大伤害,但其实一次过量饮酒就等同于“一次急性肝炎对身体造成的肝损伤”。
酒精进入身体后产生的代谢产物对于身体存在健康威胁,酒精(乙醇)进入身体后首先会通过乙醇脱氢酶的作用转化为乙醛,接下来继续通过乙醛脱氢酶的作用转化为乙酸,最后转化为水和二氧化碳排出体外。值得注意,乙醛是被国际癌症研究机构定为的“一类致癌物”。
如果您坚持每天饮酒,无论您是喝二两白酒还是一瓶啤酒,饮用频次越大、饮用量越多,就越会增加喉癌、口腔癌、结肠癌、肝癌等七种癌症的发病风险,饮用量越多,风险越大;经常喝酒,7大癌症会悄悄“毁掉”你。
另外,经常饮酒还会增加暴力事件、酒驾等危险问题的发生风险,很多真实危害事件都是由于饮酒而发生。
大量饮酒危害大,少量饮酒有益健康?
这句话是彻头彻尾的“谣言”,饮酒对于身体来说百害无利,所谓的“暖身、抗癌、活血化瘀”等少量饮酒带来的健康益处皆不存在,只要喝酒,就会给身体买下“隐患”。
对待饮酒,各位要明确两件事情:
不可劝酒,无论你们是多好的关系:过度劝酒,是需要“承担法律责任”的。如果您在生活中经常用“不喝不够朋友”等言语强迫性劝酒,如果你总是明知道朋友亲人不能喝酒还去劝酒,如果您喝完酒之后并没有将醉酒者安全护送至住所,如果饮酒后您的朋友酒后驾车,而您又没有劝阻导致车祸等事件发生,这些都需要您承担相应的法律责任。
所以,无论是为了自己还是亲人朋友,都不该劝酒,劝酒对谁都不利。
无论您喝了多少,只要是喝了就会对身体造成伤害:只要您喝酒,无论您喝了多少,危害一定存在。危害的大小和饮酒量的多少呈现正相关关系。建议各位在生活中最好可以不喝酒,如果饮酒务必限量,成年男性单日摄入酒精的剂量不建议超过25克,女性则不建议超过15克。
饮酒,如果您已经把其当成了一种习惯,这就是“酗酒”。不过度(坚持)饮酒,这是对自己生命的负责;不去劝别人饮酒,这是对其他人生命的负责。
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