40多岁的李先生，年轻时是一名业务员。
从20多岁开始，常常为了应酬而喝酒，甚至要喝到酒醉不省人事。后来应酬少了，可他还是时不时地找点理由喝点酒，说是解解乏、消磨消磨时光，时间一长就成了习惯。
这20多年来，一天不喝酒就难受。家人担心李先生的身体健康问题，管着不让喝酒，李先生情绪反应比较大，经常为此与家人争吵，自认为不就是喝点酒吗，又没有酒驾、撒酒疯，算不得什么大事。
那这算是酒精依赖吗？
这个问题困扰着很多人。下面我们就根据赵李先生的事情，解释一下酒精依赖。
什么是酒精依赖
如果过度饮酒已经造成了躯体或者精神的损害，并带来不良的社会后果，如果饮酒的时间和量达到了一定的程度，使饮酒者无法控制自己的饮酒行为，并且出现躯体化和戒断的症状，这一情况被称为酒精依赖。
你有酒精依赖吗？
根据国际疾病分类诊断标准，如果某人在过去的12个月中符合以下6条中的3条或3条以上，就可以被诊断为酒依赖。
1.对酒存在强烈的心理渴求
酒依赖者对酒存在强烈的心理渴求，并不顾酒精对个人精神、躯体、家庭或社会的危害，出现不可遏制的寻酒行为。
2.对酒的耐受性增加
饮酒量逐渐增加，或由饮低度酒变为饮高度酒，不然就找不到喝酒的满足感。比如，有些人开始喝啤酒，逐渐感觉不过瘾，就改喝白酒；或酒量从三四两增加到1斤多。
3.对饮酒的自控力下降
对饮酒行为的开始、结束及饮酒量难以控制。不再是一般社交性的饮酒，而是一端起酒杯就像下坡的车子失去了闸，不喝到烂醉如泥，不会自己停下。
4.出现戒断反应
由于反复饮酒使中枢神经系统发生了某种生理、生化变化，一旦停止饮酒的时间超过8小时左右，体内酒精浓度降低，就会产生一系列反应，如恶心、呕吐、心悸、出汗、手抖等，甚至出现癫痫发作，危及生命。若此时少量喝些酒，便可使上述症状减轻或消除，这就是戒断反应。
戒断反应另一个常见的现象就是“晨饮”，即早上起来马上要喝酒，因为经过一夜的代谢，患者已经出现了戒断反应，必须通过饮酒来缓解。这也是为什么戒酒最好在医疗机构中实施的理由，自行在家中强戒，有可能发生意外。
5.忽略其他的兴趣爱好
酒依赖者长期饮酒后逐渐专注于饮酒，而忽略其他的兴趣爱好。
6.固执地饮酒而不顾其危害
酒依赖者往往明知饮酒对身体有害，却听不进家人朋友的劝告，继续狂饮；或是戒了又饮、饮了再戒，且每次复饮比原来喝得更多。至于撒谎骗人、出尔反尔、强词夺理、酒后失德、肇事肇祸、家庭暴力更是不一而论。
长期饮酒使患者身心遭受巨大的危害，并给家庭生活带来不幸，造成工作失误，甚至会发生事故危害生命。
酒精导致的躯体损害：
过度饮酒可导致躯体、心理、社会多方面严重损害，内脏系统和神经系统损害比较明显。常见的如癫痫、肝硬化、肠胃疾病等。
酒精导致的心理损害：
酒精依赖可导致人格改变，焦虑和抑郁状态，性功能障碍，导致自杀等情况发生。酒精导致社会损害：交通事故、家庭暴力、人身攻击等。
远离酒友：培养新的兴趣爱好
酒依赖患者的家人和朋友要用科学有效的方式帮助他们。比如，不要让他们独自出去应酬，更要远离酒友；培养新的兴趣爱好，以取代饮酒这一单调的娱乐方式；鼓励患者参加嗜酒者互助组织（简称AA）的活动等等。
医院医生提示：通过上述了解，相信大家对酒精依赖有一定的认识，知道了如何判断身边的人是否患有酒精依赖症，酒精依赖属于精神疾病分类中的一种，需要到正规、医院接受治疗。
本文内容由壹点号作者发布，不代表齐鲁壹点立场。
齐鲁壹点客户端版权稿件，未经许可不得擅自转载，违者将依法追究法律责任。
