喝白酒和喝啤酒,哪个对身体危害大 [复制链接]

今天跟大家聊一个很多喜欢喝酒的人都关心的一个话题，也是比较热议的一个话题，很多人都想知道，到底是喝啤酒伤身还是喝白酒伤身，其实对于这个问题而言，大家都有自己各自不同的看法和认知。

首先，对于无论是啤酒还是白酒，我们要更多研究它对于身体有损伤的物质是什么？其实就是酒精，对于酒精而言，没有酒精的摄入，那就不会增加对于肝脏的损伤，也不会增加对于身体健康的威胁，只要有酒精的摄入，那就一定会增加肝脏新陈代谢的压力，这个是毋庸置疑的问题。

如果说喝同量的啤酒和白酒，那对身体会有什么影响吗？喝白酒相应的损害一定会大于啤酒，因为白酒的酒精含量，无论是低度还是高度，对于身体损伤对肝脏排*的压力一定是更大的。

换个角度而言，如果喝相同酒精含量的酒，那么拿白酒和啤酒来相比，换算它们的体积，那么啤酒的量一定会大于白酒的量，同样如此，因为啤酒当中含有更多的二氧化碳，在进入身体之后，二氧化碳会增加酒精对于身体相应的吸收。所以对于饮酒而言，无论喝哪种酒水，只要有酒精的摄入，酒精摄入的越多，对于身体，对于肝脏的损伤相对应是越大。

所以对于这个问题，建议不要过分的去担忧，也不要过分的去疑惑，需要做到的是喝什么酒都要健康为前提，饮酒之前一定要吃东西，无论是酸奶，主食，还是汤类还是粥，都是很靠谱的选择。

还有饮酒必须适量，不要逞强。依照我国居民膳食指南当中的建议，男性和女性应该要保持自己适度的酒量，不能超过正常的酒精摄入克数。那么该如何相对应去对照呢？比如说像啤酒而言，建议男性一天不要超过一瓶，女性半瓶就好。

还有就是饮酒的时候，建议大家在喝完一种酒水之后，不要在喝其他酒水了，一定不要混着喝，无论是其他酒水还是别的饮品，都会增加对于身体的刺激，所以健康饮酒很关键。至于这两种酒那个对身体危害更大，这就要根据酒水的酒精程度和进酒量来决定了。所以，只要是喝酒都会对身体健康有所损害，但是并不是绝对的。