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红枣银耳羹美容养颜,喝出好气色 [复制链接]

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红枣银耳羹功效堪比燕窝,不仅能够补血抗衰老,还能增强免疫力,每天喝一碗,气色变得红润有光泽。

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红枣银耳羹

图文

花擦擦

银耳20克红枣16个冰糖适量

1.所有食材。

2.银耳放水中泡发。

3.红枣洗净,银耳泡发洗净。

4.锅中放水放入银耳。

5.再倒入红枣煮,煮至银耳浓稠。

6.放入适量的冰糖煮开即可。

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~~By花擦擦~~

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