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红枣炖鸡爪滋补养颜,越吃越上瘾 [复制链接]

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一说起鸡爪,最经典的就是做各种凉拌菜或者泡椒凤爪,以往我也喜欢用泡菜腌制鸡爪,做成可口的开胃菜。可这到了秋冬之时,将鸡爪做成炖菜,在小火慢炖中,鸡爪里的胶原蛋白释放,搭配红枣等,那醇香的味道,你真是连汤汁都不舍得浪费。

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红枣炖鸡爪

图文

阳阳灿烂

鸡爪5个香菇50克红枣50克花生米30克盐适量

1.准备好食材配料。

2.香菇洗净切片。

3.花生米用开水烫下。

4.红枣洗净去核。

5.锅内入水煮开,放入鸡爪焯一下。

6.捞出备用。

7.易锅珐琅铸铁锅内放水。

8.放入鸡爪中火煮十分钟。

9.放入红枣、香菇。

10.放入花生米。

11.中火煮开后,转小火炖十分钟,出锅前加盐调味。

小窍门:

1、红枣也可以直接放整颗。

2、香菇也可换成冬菇。

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~~By阳阳灿烂~~

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