热天最爽的事宜，不过是吃吃烧烤，宏放的喝喝啤酒，和朋侪三五小聚一下。多项研讨觉察，常喝啤酒有多种保健效用。美国《男性壮健》杂志最新载文，注销“喝啤酒的10个益处”。
TOP1
爱护心脏
意大利研讨觉察，适当饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险下降42%。但天天喝啤酒应不超越1品脱(约毫升)，相当于1.4罐。
TOP2
无益大脑和回忆
美国研讨觉察，参试者在做大脑益智锻炼题前喝点啤酒，有助升高测试成绩。
TOP3
提防2型糖尿病
荷兰研讨觉察，天天适度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危险显然下降。
TOP4
无益肾脏壮健
芬兰研讨觉察，天天喝一瓶啤酒也许使肾结石病发率下降40%。研讨人员示意，啤酒具无益尿效用，有助于坚持肾脏壮健。
TOP5
加快琢磨后复原
西班牙研讨觉察，1品脱啤酒的补水效用比等量的矿泉水更灵验。由于啤酒中含有更多的糖和盐类养分，同时还含有丰硕的钾和B族维生素。
TOP6
晋升自傲
英国研讨觉察，饮用啤酒后，参试者示意，本身越发自傲。
TOP7
提防白内障
加拿大研讨人员觉察，天天喝1杯啤酒可增添抗氧化活性，提防白内障。
TOP8
下降血压
美国研讨觉察，适当饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的概率更低。
TOP9
抗击熏染
美国俄勒冈大学研讨觉察，天天喝一两杯啤酒也许升高免疫力，抗击熏染。
TOP10
提防骨折
美国塔夫茨大学研讨觉察，天天喝两杯啤酒的参试者，骨密度会增添4.5%，但超越两杯则会致使骨密度下降5.2%。
起原：网络
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