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大家都知道啤酒是诱发痛风的元凶之一,那其 [复制链接]

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夏天已至,又到了喝凉啤酒、吃烧烤龙虾的季节,畅快吃喝的时候我们要警惕“痛风”的尖刀,因为那将真的是一种会呼吸的、而且是很惨烈的痛!

很多人查体发现尿酸偏高,医生会劝告说,尽量避免喝啤酒,少吃海鲜,对一些啤酒爱好者来说,就如“晴天霹雳”。

痛风,是一种在现代社会的日常生活中出现几率正在逐渐增高的疾病之一,我们每个人也都想远离它,却很多人离它越来越近。痛风是由尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。

啤酒经过发酵后,其含有较高的嘌呤,其含有的嘌呤会在我们体内逐步转化成尿酸,同时啤酒进入体内后,其代谢过程中可以产生大量的乳酸,体内的乳酸过多,会抑制尿酸的排泄从而加速了尿酸盐结晶的沉淀,若结晶在关节处就会引发剧烈的疼痛,引起痛风的发生。

我们大家都有了这么一个常识,尿酸高少喝啤酒、吃海鲜,避免痛风的发生,那高尿酸血症或痛风的人其他酒能喝吗?我们来一块探讨一下:

1.各种酒类来说,首先要考虑酒类含嘌呤的水平,实际上黄酒或者陈年的花雕酒中嘌呤的含量是最高的,其次才是啤酒,白酒,和红酒。

2.促进增加体内尿酸的产生。

酒精对人体内能够产生尿酸的物质(ATP)有分解作用,所以酒精进入体内后就会促进尿酸的生成。

3.酒精可以使血中尿酸浓度进一步升高。

酒精在肝组织代谢时,大量吸收水分,同时扩张血管增加体内水分的流失,并通过利尿作用使血浓度增加,使到原来已经接近饱和的尿酸,加速进入软组织出现结晶,诱发身体免疫系统过度反应而引起炎症,这是痛风的原因中比较常见的一种。

4.阻碍尿酸从体内排泄到体外。

酒精会通过产生大量乳酸等酸性物质,这些酸性物质会影响肾脏的机能,阻碍尿酸的排泄,从而加速了尿酸盐结晶的产生。

所以我们一定要记住:酒精本身就是高尿酸人群需要严格控制摄入的东西——不管它是什么酒,尤其是痛风的患者尽量不要喝白酒,更不能喝啤酒和黄酒。

实际上人体每天都在自己合成尿酸的,所以平时多喝水多排尿是一种非常简单排泄尿酸的好方法。

喝酒后或者平时可以多喝“菊苣栀子茶”,菊苣栀子茶清热解毒,利尿消肿。

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其含有生物碱类、三萜类、倍半萜类等物质,可促进尿酸排泄,降低体内尿酸,减少痛风的发生,缓解关节疼痛的作用。

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