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家常版啤酒鸭,滋补养胃,香嫩营养,太下饭 [复制链接]

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啤酒鸭

鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

原料:西洋鸭、啤酒、八角、生抽、蚝油、盐、黑胡椒粉、生姜、老抽、糖、鸡精。

做法步骤:

第1步、把鸭子砍小块,焯一下血水,冲洗干净

第2步、准备啤酒

第3步、炒锅放油,八角,生姜爆香

第4步、倒入鸭肉煸炒,放生抽,老抽,盐,糖,

第5步、小炒均匀后加入啤酒开始焖

第6步、中小火,盖上盖焖

第7步、焖至快收汁,放点蚝油,鸡精

第8步、出锅

来自美食天下中华琪食的作品。

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