有哪些医院治白癜风 http://www.kstejiao.com/m/痛风，在古代被称作“宫廷病”，说白了就是吃得太好了。
随着生活水平的提高，痛风也变得越来越平民化，与糖尿病一样，痛风已经成为严重威胁人们健康的一种代谢性疾病。
在现代医学看，痛风的根源在于尿酸过高，尿酸盐沉积导致了相关性关节病。痛风一旦发作起来，疼痛难忍，简直让人痛不欲生。
既然痛风是吃出来的，想要远离痛风，不再与痛风纠缠不清，就要管住嘴，控制好尿酸。
管住嘴，少喝4种“水”，痛风不再难缠
第1种：酒水
酒是痛风患者的大忌。
啤酒中嘌呤含量较高，且啤酒花中的成分会阻碍尿酸代谢。
白酒中的酒精通过促进嘌呤分解、抑制肾小管对尿酸的排泄这两个途径，可以迅速提高体内尿酸水平。
第2种：饮料
饮料中的果糖是已知导致尿酸增加的碳水化合物。
摄入过多会提升胰岛素抵抗，间接影响尿酸的排出；另外，果糖还会在肝脏内消耗大量的三磷酸腺苷，增加嘌呤代谢的原材料，使尿酸水平升高。
因此，酸痛的人不应该少喝酒或喝酒。
第3种：浓汤
浓汤也是高尿酸的禁忌之一。
尤其是红肉、动物内脏等食物是煮到底部做成的浓汤，本身属于二手嘌呤食物，煮沸后融入水中。
因此，经常喝浓汤也会升高血尿酸水平，增加痛风、肾病的发生率。
第4种:锅汤
很多人喜欢喝火锅汤。
但锅汤中的嘌呤含量≥mg/g也属于高嘌呤食物，其他包含大量钠离子，不适合痛风、高血压、肾病患者摄入。
调查显示，吃一顿火锅摄入的嘌呤比正常饮食时摄入的嘌呤高数十倍，不利于降低尿酸水平。
提醒：痛风患者，4种食物要少吃
1、海鲜
海鲜对患有痛风的人来说是有害的。因为海鲜的嘌呤含量很高，嘌呤在体内代谢后会产生尿酸。
如果你没有痛风，你可以吃某些类型的海鲜，但不要吃太多。
2、红肉
红肉中含有大量的嘌呤，还有其他的化学物质会增加体内的胆固醇，或导致体重上升。
平时最好吃白肉（鸡肉或鱼肉），偶尔吃一些红肉。
3、腊肉
腊肉是一种富含嘌呤的食物，如果你有痛风，最好尽量避免。容易罹患痛风的人必须减少摄取腊味食物到最低限度。
比较安全的选项是鸡、鸭腿上的肉，最推荐的是胸脯肉。
4、动物肝脏
肝脏是在严格禁止的类别，肾脏和胰脏也是。避免食用牛、羊或其它动物的内脏。
这些食物对你的健康有害，更不用说那些已经罹患痛风的人。
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