北京皮肤白癜风 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/detail/“冷暴力”这个词在婚姻中已经不算罕见了。最直观的数据显示：平均对夫妻中，就有70对左右夫妻承受过不同的冷暴力，男人的冷暴力行为占了一大半；并且越随着婚龄上升，冷暴力的程度越高；夫妻双方中，女人偏感性，冷暴力时间较短但频次高，一般多是发脾气生气导致；男人冷暴力时间较久，容易出现对另一半乃至对整个家庭都冷漠不关心。
面对这样的家庭，大部分女人还是选择了隐忍，但是这样的生活只有自己体会了才知道，毫无幸福可言，真是”食之无味，弃之可惜“。婚姻的“冷暴力”已经成为离婚率最高的原因之一，而通常最终言语表现出来可能只是一句：我们性格不合适。殊不知一个正常的成年人长期遭受伴侣的“冷暴力”，对精神也会造成巨大的伤害，严重的还会出现抑郁症、心理扭曲。
今天三位已婚女性告诉你，被男人“冷暴力”的婚姻，到底有多真实多可怕？
01林女士，32岁，6年丧偶式婚姻，分居、冷暴力占全了，连孩子生病也不管不问
今天早上起来，儿子说不舒服，我摸着他身上有点烫，就立马点亮体温三十八度，确实是发烧了，给他喂了点药，又观察了几个小时才放心。我和老公已经结婚6年了，婚后生了两个孩子，而我自己也变成了一个家庭医生。两个孩子小的时候经常生病，每次都医院看病，一个手抱着孩子，一个手办手续，一天下来胳膊没了知觉，腿也没了知觉。每次看到别的孩子生病，都是爸爸妈妈一起陪着去看病，我就特别羡慕，刚开始我会心疼自己回家偷偷流眼泪。
可是现在我的眼泪早流干了，也明白了以后即使遇到困难也不会再去流泪。因为我哭的时候，谁会眼泪，谁会安慰我，谁会心疼我？答案是没有人！而且如果让孩子看到了，也只会吓到孩子；让父母看到了，也只会让父母心疼。而我的男人他根本不知道，更不会心疼我，因为他不回家，他是看不到的。我们现在像个陌生人一样没有联系。“冷暴力”让我们之间的距离越来越远。刚开始的时候我会主动朝他走一步，可是换来的却是他后退一步；所以现在我不走了，随他吧，我一直在硬撑着，内心毫无快乐可言。如果有下辈子，我不来了；人间太苦了，不值得。
02龙女士，35，夫妻冷战，老公半个月不回家，这样的“冷暴力”，媳妇彻底心凉了
我是一名全职妈妈，又到做午饭的点了。最近心情很糟糕，前些天和老公闹矛盾，他出去后一直没回家。电话也没打过一个，真不知道这样的日子还能坚持多久，现在感到十分绝望。而我的生活就像复印机，周而复始的重复，无趣又单一。想出去散散心，可有孩子的牵绊也走不开。孩子爸倒好，十天半个月都不回，也不打电话，这日子还能过吗？烦……今天做了他平时爱吃的啤酒鸭，可是他人在哪呢？给自己炒了碗苦瓜，就当忆苦思甜吧。要是真能这样也好，现在真想喝醉，睡一觉，然后醒了什么事都当没发生过；可是作为全职妈妈的我不能任性，我还有孩子需要照顾，更不能让她们看到妈妈负能量的一面，再苦再累也要自己扛。昨天儿子打电话说，老公回老家去看我爸了，他也没和我说。其实我知道他心里还是惦记家里，只是大男子主义，不愿意低头。前几天知道我快没生活费了，马上转了，可是全程零交流，真的心里很累。我们这样的夫妻相处方式到底什么时候是个头呢？
03金女士，45岁，结婚十几年，老公嫌弃到连自己用过的杯子都不愿意碰，已在做婚姻调解
来到民政局调解的时候，才发现眨眼和他结婚都十几年了。早上出门时看着镜子里自己蜡黄的脸，和长期忙碌这双粗糙的手，这些年的辛酸委屈坚强只有自己明白，孩子大了终于可以走出这步了，而现在我们又一如既往地吵了起来。
老公嫌弃地说：“你看看你现在这泼妇的样子，就只会大声的骂人和抱怨，真不知道当初我怎么会找了你。”我听完后怒不可歇，说：“难道我从一开始是这样的吗？在外人面前你就只顾着自己面子，说我抱怨大声吼，但是他们没看到的时候，你是怎么打我的？”老公立马大声回应：“你胡说，我什么时候打过你了？”我撕心裂肺地喊到：“对，你确实不是用手打我的，但是这十几年你用你的态度一直在打我，在折磨我！从我们结婚以后，家里所有的东西开销都分得清清楚楚，你是你的，我是我的；我气得把你杯子摔了，可你即使用碗喝水也不愿意用我的杯子。现在我把你的碗也摔了，你还不愿意用我的杯子喝水吗？”结果老公沉默地坐着，依然冷漠地摇了摇头。我也彻底绝望地说：“跟你在一起这些年，你让我觉得自己是全世界最糟糕的人，也许分开对大家都好。”
作者说：
以上三位女性面临的婚姻问题，很多的家庭都经历过。婚姻中冷暴力已经无所不在，而对于女人来说，面对家庭冷暴力，女人首先要把自己需求放在首位，不能卑微地讨好。有时候女人女人对男人表现出的强烈的需求感，会让男人越来越肆无忌惮。我们首先一定要学会先爱自己，再爱别人。
一方面婚后女人也要提升自己形象气质，提升自己学习力，一定要有自信；同时婚后不要总围着丈夫孩子灶台，要让自己去工作，哪怕是在家里兼职，只有让自己忙起来，才不会太在意这些，转移注意力减少伤害，同时让自己变得更优秀。
另外面对对方的冷暴力，也要主动表明自己的立场，亮出底线，并保持自我；一味委屈自己，向对方求和，对方只会觉得你软弱好欺负，有第一次就会有第二次。所以当家庭冷暴力第一次出现时，就要亮出自己底线，告诉对方愿意沟通解决，但绝不接受冷暴力；
最后也要给予对方一定的冷静时间，不要总是试图治住对方，学会让对方自省。女人可以去打破僵局，主动告诉对方冷暴力对两人的伤害和后果；那么如果他还爱你，他也会自省。如果一切都无济于事，那么最终就只能把这些问题留给时间去解决，或者长痛不如短痛直接离婚。
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今日话题：
面对婚姻中的冷暴力行为，你有什么更好的办法去解决呢？欢迎留言分享。
作者简介：小倩情感屋，分享故事，情感分析，欢迎
