天气越来越寒冷，气候多变，很容易使人生病，这个时候就需要开始进补了，羊肉就是非常好的食材，冬天吃羊肉低御寒冷，增加人体热量，最宜在冬天食用，给大家介绍一款操作简单又没有膻味，汤鲜肉烂，美美的来一碗，暖心暖胃暖全身～
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清炖羊排
图文
柳絮
羊排1袋胡萝卜1根山药1根香菜适量盐适量酱油适量葱适量姜适量
1.羊排一份。
2.洗干净。
3.放开水里焯，去血水。
4.换一锅清水，放葱姜。小火煮30分钟。
5.胡萝卜切滚刀块。
6.房到锅中煮15分钟。
7.山药去皮切滚刀块。
8.放到锅里煮15分钟.然后锅里加盐和酱油调味。
9.出货撒香菜。
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~~By柳絮~~
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