沈阳白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_9269973.html不用揉面就能轻轻松松搞定的紫薯饼,低脂低卡还无糖,饺子皮煎过之后焦香半透明,透出里面微微甜的紫薯馅,酥脆可口,做法超简单!味道超好吃!
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饺子皮版紫薯饼
图文
薄荷糖的味道
小紫薯4个牛奶20-30g饺子皮15张白芝麻少许
1.四个小紫薯,四十来克。
2.紫薯压碎,再加20g左右的牛奶,拌匀。
3.多搅拌搅拌。
4.紫薯搓成小球。
5.用饺子皮包起来,拍扁。
6.刷少许水。
7.在芝麻里滚一圈。
8.依次做好。
9.小锅中刷少许油,小火煎。
10.煎至两面金*。
11.香气四溢啊。
12.酥脆可口,超简单。
13.微微甜的口感,我喜欢。
14.不需要揉面的紫薯饼。
小窍门:
1、牛奶少一点不要太多。
2、小火慢煎哦,注意不要焦了!
3、饺子皮边沿可以沾点水再包。
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~~By薄荷糖的味道~~
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