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喝酒后若身体出现7个现象,或说明你不适合 [复制链接]

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我国酒文化源远流长,传承上下五千年,古有“绿蚁新醅酒”、“今朝有酒今朝醉”,今有“推杯换盏、觥筹交错”。特别是现当代,酒已经成为人际关系必不可少“调和剂”。

原本喝酒的初衷是改善心态,舒缓疲惫感,但不健康的饮酒习惯会导致健康出现异常,使生命安全受到损害,引起不良后果。那你知道喝酒后,如果身体出现睡眠现象,说明自己不适合继续喝酒吗?下面不妨一同来了解一下。

01喝酒后,如果身体出现7个现象,说明你不适合继续喝酒,建议赶快戒酒

1.肝区变得疼痛

这种情况可能是饮酒过度造成的,酒中含有大量酒精,长期大量饮酒对肝功能造成损伤,导致酒后肝区疼痛。

酗酒对人生的健康也有一定的危害,建议控制酒精的摄入量,去医院做肝功能检查,可以服用护肝片。

饮酒后会出现肝区隐痛和不适,主要由酒精性肝炎引起。如果是长期饮酒的患者,酒精性肝炎和酒精性肝硬化更容易发生,患者的疼痛更与酒精性肝炎和肝硬化有关。

2.饮酒后胸口疼痛

少量的饮酒对于自身的健康十分有利,能够促进血管的扩张,使气血也迅速流通。但是大量的酗酒,就会导致肝脏肠胃受到严重损伤,甚至还能够引起酒精性心肌炎。

如果患有这种疾病之后是无法逆转的,还会使发冠心病和心梗的几率大大增加了,如果饮酒过后出现了胸口疼痛的症状,一定要及时的戒酒。

3.身体某部位出血

长期大量饮酒会导致肝脏出现不可避免的伤害,在人体内,肝脏除了具有解*排*的作用外,还在造血中发挥效果。若体内血小板含量不足,会导致自身血液凝结出现异常。

若自身喝酒后,在某处身体位置有异常血液出现,例如牙龈部位出血,或者鼻子异常流血,要引起足够的警惕。或是喝酒引起的体内血小板含量降低所致,对机体原有有的凝血功能产生抑制。要及时避免再饮酒,防止出现更严重的肝功能损伤。

4.腹泻

不少人在喝完酒后会出现拉肚子的情况,这时也一定要引起警觉,极有可能是消化系统受到伤害,也有可能是肝脏受到影响。

人的肠胃良好,正常状态下才会使粪便成形,但有人持续大量饮酒,就会影响肝脏对胆汁的分泌,消化能力下降。因此一定要提高警惕,酒后出现拉肚的情况时,一定要及时进行检查,避免对肝脏带来更大的伤害。

5.酒后尿液发*

喝完酒后,第1次排尿或者几个小时后再排尿,发现自己的尿液呈现深*色,并有一定的异味,说明肝脏已经受到了损伤。这是由于肝脏是分泌胆汁的,如果肝脏受损,胆汁会流到我们尿液中。

喝酒本身就是一个伤肝的行为,如果过量饮酒或者长期饮酒,就会导致肝脏代谢的负担引起各种疾病的发生。并且会出现在尿液中,尿液有发*浑浊异味的现象。

6.酒量下降

对于长期喝酒的人来讲,如果在短时间内发现自己的酒量突然下降,稍微喝一杯就很容易醉,这很有可能是肝脏受损向你发出的求救信号。

喝入的酒精90%以上都要需要肝脏来分解,当肝脏功能降低时,不能完全分解酒精当中的代谢产物,会导致出现醉酒状况。在此条件下,希望你尽早戒酒,避免给身体带来双重伤害。

7.经常头晕

如果在饮酒之后发现自己头晕,头痛现象明显,最好远离酒精。很多人经常大量饮酒,殊不知饮酒这种行为会对人体健康造成威胁,甚至会刺激血管导致血压升高,很多人在血压升高时头痛现象就会越发明显。

如果本身有基础高血压这种慢性疾病在影响身体健康,最重要的就是做到滴酒不沾。否则饮酒之后头晕、头痛现象明显,血压又持续升高,有可能会带来某些意外后果。因此发生了这种明显变化务必及时戒酒,这样才能够远离酒精损伤。

02注意:喝酒前要做这些“准备”,能让你不容易喝醉

1.喝酒前先吃点肥肉

很多人都觉得肥肉比较油腻,不想吃,但喝酒前如果发现桌子上面有肥肉的话,吃上三块,保证你就不会那么容易醉了。那是因为吃了肥肉以后,消化道会优先吸收这些肥肉中的脂肪,减少了身体对于酒精的摄入,从而让人们喝酒不容易醉了。

2.喝酒前先喝一杯蜂蜜牛奶

牛奶有保护肠胃的功效,蜂蜜可以解酒,两个加温调制酒前饮用,能加速代谢酒精在体内的浓度,减少肠胃吸收酒精可以有效保护肠胃。加热牛奶时要注意温度不要超过45度,超过45度会破坏牛奶里面的营养成分。

3.喝酒前先吃点生*豆

相信大家对于生*豆并不陌生,在喝酒前我们可以吃一些泡水的*豆,这样也是可以有效预防醉酒的原因的。这是因为*豆里面的蛋白质可以变性,能将酒精消耗,让酒精的损害降低。

4.喝酒前吃点葡萄

为了有效避免醉酒,平时在喝酒之前可以进食一些葡萄。葡萄作为生活中常见的一种水果,同样具有解酒的作用。这主要是因为葡萄中含有较多的酒石酸,这种物质能够分解酒精,避免身体快速被酒精物质影响而出现醉酒的情况。

因此,平时如果经常喝酒应酬,那可以在喝酒之前适当进食一些葡萄。这样既能够防止醉酒,就能够补充葡萄中的营养物质,促进身体健康。

5.喝酒之前可以喝一些白开水

过使用白开水的方法帮助酒精排出体外,能够起到一定的预防醉酒的现象。另外在喝啤酒的过程中要勤上厕所,这样可以有效的避免出现酒精过多的症状。

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