刘云涛 http://nb.ifeng.com/a/20190821/7612844_0.shtml人类有着极其漫长的喝啤酒的历史，而啤酒传到中国以后，很快就极受追捧，因为中国人也是热爱酒的民族，啤酒也能以与其他酒类完全不同的口感吸引了人们的注意。啤酒的价格也比较实惠，可以很平民化、生活化。休闲的时候，看电视的时候，各种聚会的时候都可以喝。
和其他酒类不同，啤酒是不需要蒸馏的，它需要的是有糖分（现在主要是麦芽，除此之外也可以加些蜂蜜或者水果）的水中加入啤酒花、酵母发酵而成的。不过啤酒的酒精含量虽然比较低，但相对而言的它的热量也很高，一升带来的热量可以和数个鸡蛋媲美，所以也被称为液体面包。这样高的热量多喝会带来很多问题。
肥胖
相信大家都会发现，酷爱喝啤酒的人大多都是肥胖的，或者挺着大大的啤酒肚。这是因为啤酒有健脾、开胃、解渴、利尿等作用，啤酒除了含有碳水化合物及多种氨基酸、维生素、矿物质等营养素外，还可促进人体的消化和吸收功能，刺激人体分泌大量的消化液，导致食欲增强。进食过多也相应地导致营养过剩，而过剩的营养就会转化为脂肪，积聚在腹壁，逐渐形成了“啤酒肚”和肥胖。
脑梗塞
除了肥胖会升高心脏病、高血压、糖尿病和脑梗塞等心脑血管疾病发病风险外，长期饮用啤酒也引起高脂血症，血液黏稠度增加，血流速度减慢，而且酒精的长期刺激会使血管收缩，弹性减弱，管腔逐渐狭窄。当病变发生在脑血管时同样会引发脑梗塞。
腹部脂肪堆积
或许你认为啤酒是清凉可口的，但是，当你知道啤酒的热量之后，你就会明白为什么会有那么多的将*肚。特别是在那些正常喝啤酒的人群当中更常见，因为啤酒中含有过多的热量，容易导致脂肪更容易在腹部堆积，不仅影响个人形象，更影响健康。
高尿酸血症
啤酒是属于高嘌呤食物之一，长期饮用则容易导致身体对嘌呤代谢出现紊乱，从而引起高尿酸血症，部分人还会因此而发展为痛风。
痛风
在炎热的夏季，不少本身患有高尿酸血症的人，不注意饮食结构，出现脚趾疼痛红肿等情况。尤其是许多患者在长期大量食用小龙虾或者啤酒等食物之后，这种疾病突发。这就是临床上常见的痛风。可以说啤酒是痛风的加速剂，啤酒中含有大量嘌呤物，加速体内尿酸生成，导致体内的嘌呤代谢紊乱。如尿酸高的人，还真不能喝酒精。
肝功能损害
肝脏是酒精代谢的主要场所，虽然啤酒的酒精含量较低，但每天饮用也会增加肝脏负担。同时，酒精对于肝脏微粒体酶有诱导作用，长期作用下会引起肝酶升高，肝功能损害。
微量元素中*
或许你经常喝啤酒，知道一些啤酒的危害，但是很少人注意到，在啤酒里面是含“铅”微量元素。过量的铅元素，在人体内慢性蓄积，容易导致铅中*，出现神经方面的症状，比如健忘、肢体颤抖等，严重者还会影响男性生殖功能。
影响生育
啤酒是日常生活中深受人们喜爱的一种酒类，不管是家庭聚餐还是招待朋友都是一个非常不错的选择，但是啤酒喝多了会对男性的精子产生一定的影响，从而影响到他们的生育能力，为了自身的身体状况和精子质量，应该选择适量饮用啤酒，尤其是在备孕期间。特别应该注意这方面的问题。
总的来说，还是不建议长期饮酒的，最好是不要长期喝酒。如果你恰好是一个爱喝酒的人，或者你身边有爱喝酒的人一定要和他讲讲喝酒的危害哦。虽然有一些场合我们很可能需要去喝酒助兴，这是无可非议的。但是每天喝的话，肠胃就受不了，在这里小编还是要劝大家适可而止。在饮酒这件事上，小酌怡情,切莫伤身体啊！
