夏天到了，人们都爱喝上一杯凉爽的啤酒，再来点小烧烤，以缓解天气带来的烦闷。可是喝啤酒会长啤酒肚，对于爱美的女士们来说就不那么美好了。所以建议女士们尽量喝红酒吧，小酌就好。记得一位朋友曾经调侃说：“每天一小杯，喝出好气色”。的确，红酒对女性的好处不止一点点。
一、抗氧化
大家都在说，红酒抗氧化，可究竟是什么物质抗氧化呢？是单宁。单宁是什么？我的理解就是葡萄皮、籽儿、梗混合浸泡，再经过橡木桶发酵，从而产生的一种物质。也就是我们喝红酒时口中的“涩”感，单宁是否丰富，主要取决于葡萄的质量、成熟度和酿造方法，它决定我们的口感。所谓抗氧化，就是说人体新陈代谢在依赖氧气的同时，也产生一些破坏细胞的物质（氧化物），从而导致衰老，而若人体中含有抗氧化的物质被吸收，则会延缓衰老。
二、降低胆固醇，防治血管硬化，保护心脏
红酒中的单宁对人体的血管有保护作用，保护血管壁，防治动脉硬化，还能控制胆固醇，抑制血小板凝结，预防血栓的产生，保护心脏血管。
三、养颜护肤
葡萄中含有丰富的多酚物质，能够有效增强皮肤抵抗力及免疫能力，改善皮肤光泽与弹性，还能起到美白保湿作用，对淡化色斑也有一定效果。
所以，看了红酒的这么多好处，你有没有想象——晚上窝在沙发里，追着喜欢的剧，再来上一杯小红酒的舒适和惬意呢！
