北京酒渣鼻医院 http://m.39.net/pf/a_8733703.html又是一年炎热夏季，对很多人来说，酷暑是最难熬的阶段。
为了缓解酷热，很多人会来点啤酒，冰爽一夏。
但啤酒也是酒，含有酒精，喝多了，也会伤身。
实际上，酒是一把双刃剑，对身体好与坏，掌握在自己手里。
夏季，喝点啤酒，会有5大好处！
好处1：提神
啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。
适量饮用，可减少过度兴奋和紧张情绪，还能促进肌肉松弛。
好处2：解渴
啤酒，是一款很“解渴”的饮品。
啤酒具有较高的水含量，大约在90%以上，喝起来清火润喉。
炎炎夏日，喝一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收。
好处3：利尿
平时喝啤酒多的人，能亲身体会到，喝完酒会总上厕所。
啤酒中含有较低的钠、酒精、核酸，能增加大脑血液的供给，起到扩张冠状动脉的作用，加快人体的代谢活动，从而利于排尿。
好处4：助消化
啤酒中含有大麦、醇类、酒花成分和多酚类物质，平时喝一点啤酒，能促进胃液分泌，兴奋胃功能，提高消化吸收功能，从而起到助消化的作用。
好处5：护眼
啤酒含大量维生素B族，特别是维生素B12维生素B2（核*素）。
维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。
维生素B2对保护视力有重要作用。
喝点啤酒，利于身体，提醒：这5类人最好别喝！
第1类：高尿酸血症及痛风者
对于尿酸代谢异常的人来说，啤酒是绝对的禁忌。
啤酒中含有嘌呤、核酸，饮用后，会使体内的血尿酸水平升高，诱发痛风发作。
啤酒含有酒精，也会刺激体内嘌呤增加，促使尿酸的合成增加，诱发痛风。
第2类：肝炎者
不管是酒精性肝炎还是病*性肝炎，最好都要喝酒，否则会加重肝脏负担，加重病情。
酒精进入体内大约90%经肝脏进行分解代谢，对肝炎者来说，肝功能出现异常，不能将酒精进行完全分解排出体外，可能会产生更多中间产物乙醛，而乙醛具有很强的*性，会加重肝细胞损伤。
第3类：胃炎者
胃不好的人，饮食上有很多禁忌，包括禁酒。
患有胃炎的人，最好不要饮啤酒，否则会加重病情，引起胃痛、胃不适的。
研究发现，大量饮用啤酒后，会引起胃炎，对患有胃炎者，饮用啤酒会加重病情。
第4类：糖尿病者
啤酒中含有酒精，而酒精产生的热量会干扰糖友的正常饮食。
当服用降糖药或注射胰岛素时，如果饮啤酒过多，可能呈现低血糖反映。
经常喝啤酒的人，你真的了解啤酒吗？
饮用啤酒的最佳温度是12℃左右；
喝啤酒时，每一口在15毫升以上，大口的喝啤酒，但不要太快饮尽。
喝啤酒时，最好不要与腌熏食物一起供餐，而花生米是最好的啤酒下酒菜。
每升啤酒的热量大约为千卡，其中，一半来自酒精成分，一半来自糖分。
每天饮用啤酒，最多不要超过两瓶(毫升)。
喝酒伤肝，喝茶护肝！
平时聚餐，难免会喝些酒，减少对肝脏的损伤，平时养成喝茶的习惯。
*花苗根茶，泡水喝，利于增强肝细胞再生
*花苗是一种药食两用的植物，归肝经，擅于排肝*、清肝火，对肝脏有很好的保护作用。
现代研究发现，*花苗可预防酒精性肝损伤，对血清中的谷丙转氨酶和谷草转氨酶有降低作用。
同时，*花苗还可拮抗内*素对肝细胞的损伤，降低*性作用，从而增强肝脏的再生能力。
苦蓝菊根茶，泡水喝，利于降尿酸
苦蓝菊根原产自欧洲，归肝经，也有很好的护肝作用。
研究发现，其根部提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，加速肝细胞修复速度，对肝细胞有明显保护作用。
同时，苦蓝菊根还能促进尿酸的排泄，抑制尿酸的合成，达到降尿酸、防痛风的作用。
夏季，喝点啤酒，搭配下酒菜，最好不要选择这两种：
第1种：烧烤
将食物一串一串的串起来，在炭火上烤，这个过程中，容易产生致癌物——苯并芘，会增加身体损伤，
而酒精有扩张消化道血管的作用，并对消化道黏膜有损作。在酒精的作用下，这些致癌物质易被人体吸收，增加癌变的发生。
第2种：咸菜
经过腌制处理的咸菜，口感佳，味道不错，但在这一过程中，会产生一种物质亚硝酸盐，进入体内会转变为亚硝胺，具有一定的致癌性。
且，亚硝胺易溶于酒精，这样会大大增加胃癌、食管癌等风险。
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