立夏已过,气温渐渐地变得燥热,这个时节是比较适合吃鸭肉的,水鸭又叫“麻鸭”多以水生物为食,性味凉,鸭肉所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成份之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
用啤酒烧鸭也是讲究一个“凉”,啤酒中多为水分,可以清火润喉,清醒提神!
#家常啤酒鸭#
原料:水鸭一只
配件:香叶、生姜、大蒜、冰糖、料酒、啤酒、花椒、干辣椒、生抽、老抽、陈醋
烹饪步骤:
1、将水鸭剁成小块,锅中加水烧开,放入鸭肉焯3分钟水去腥去除血水。
2、捞出过凉水洗净沥干待用。
3、锅中倒油,油温5成热放入配料煸炒出香味。
4、下入鸭肉翻遍均匀,加入盐、少许料酒、生抽,加入适量老抽调色翻遍均匀。
5、取出鸭肉转入高压锅,倒入毫升啤酒,不需要再加水了,高压锅上气后压20分钟
6、压好后适当搅拌,即可出锅,放上几段葱段增色即可。
我是田田小厨,一直走在探索美食的道路上,