鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心脏疾病患者也有保护作用,今天我们就用营养丰富的鸭肉做一道美味的啤酒鸭,一起学起来吧
配料表:鸭子一只,葱,姜适量,冰糖适量,花椒,大料适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,桂皮,香叶,干辣椒适量,盐少许
第一步:鸭子洗净剁成块,锅里加水,水开煮切好的鸭块5分钟,去除血沫捞出,冲凉水后控干水分备用如图
第二步:锅里加入底油下切好的葱,姜片和鸭肉块,适量的冰糖,料酒,适量的花椒,大料,干辣椒,桂皮,香叶开大火翻炒出香味如图
第三步:鸭块翻炒均匀后再加入老抽,生抽和少许的盐继续翻炒后,加入一瓶啤酒大火煮开,盖上锅盖改中小火炖20分钟左右如图
第四步:鸭块炖20分钟后,开大火收汁好吃的啤酒鸭就做好了如图