北京看白癜风那家医院最好 https://m.39.net/pf/bdfyy/bdfzj/一项新的研究发现,每天喝两杯标准量的啤酒会引起大脑的衰老变化。
一项对36,多次高质量MRI脑部扫描的大型研究发现,每天饮用4单位的酒精——两杯啤酒或两杯葡萄酒——会导致相当于10年衰老的结构损伤和脑容量损失。
关于酒精消费的科学可能会令人困惑。酒精会直接会导致癌症的发生,但也有助于减少炎症,并帮助将毒素从大脑中排出。酒精使大脑发育迟缓了近50%,永久损害你的DNA,并与早期痴呆症联系在一起,但另一方面,红酒含有对心脏有益的抗氧化化合物,甚至可以帮助你保护你免受导致蛀牙和牙龈疾病的细菌的侵害。
其中一些研究侧重于定期、适度的酒精摄入量。持续的高频酗酒,酒瘾就会缠上你。
因此,这是吸引科学家注意的最新研究。这项研究由宾夕法尼亚大学的一个团队领导,从存储在英国生物库的36,名令人印象深刻的患者身上检查了脑磁共振成像,这些患者都是中年或老年患者。这项研究是之前以慢性酗酒者为重点的研究的(又一)该术语包括平均每天喝三次酒或三次以上酒的女性和服用四杯酒或四杯以上酒的男性。
神经成像研究概述了长期持续的高水平酒精滥用如何随着时间的推移损害大脑,导致大脑结构和连通性发生变化,以及大脑体积的总体下降,其影响最显著的是额叶、双脑、海马体和小脑。但据UPenn团队称,这些研究大多规模很小,有些是矛盾的。
因此,该研究反而分析了一个巨大的数据集。英国生物银行拥有世界上最大的高质量核磁共振脑扫描,研究人员能够调查36,名患者的饮酒习惯,因此这些核磁共振扫描可以对自我报告的酒精摄入进行分层,并控制头部大小、性别、年龄、身高、吸烟状况、社会经济地位和一系列其他变量。
然而,值得注意的是,该样本主要限于居住在英国的欧洲裔中年人。此外,过去没有关于暴饮暴饮事件等信息,自我报告可能无法准确反映现实世界的行为。
尽管如此,调查结果还是相当清楚的。研究小组发现,每天只需一到两个单位的酒精就能减少许多区域的总体大脑体积和灰质体积,以及白质中的微观结构。一罐啤酒或苹果酒,或一杯标准葡萄酒,作为参考,代表两个单位。
在这个层面上,影响相当小——团队试图通过将脑容量损失与人们变老时自然发生的事情进行比较来将事情置于推理中。在这种情况下,从每天零酒精单位到1(例如半杯啤酒)的脑容量损失与六个月的衰老相比成正比。
但效果不是线性的;它是复合的。从每天一个单位到两个单位(半杯啤酒到一杯葡萄酒)大致相当于两年的衰老。从每天两个单位到三个单位(一杯葡萄酒到一杯半)就像老化三年半。
与戒酒者相比,每天饮用四单位或更多单位酒精的人的脑容量损失相当于整整衰老了10年。再说一遍,那只是两罐啤酒,对许多饮酒者来说,这听起来微不足道。
现任威斯康星大学的合著者RemiDaviet说,有一些证据表明饮酒对大脑的影响呈指数级。“因此,一天多喝一杯可能会比那天之前的任何一杯饮料产生更大的影响。这意味着减少当晚的最后一杯酒可能会对大脑衰老产生重大影响。”
换句话说,宾夕法尼亚州沃顿商学院的通讯作者GideonNave说:“能从少喝酒中受益最多的是已经喝得最多的人。”
当然,还有很多问题。
这项研究考察了平均消费量,但他们好奇每天喝一杯啤酒是否比一周不喝一杯好,然后在周末喝七杯好。有证据表明,暴饮对大脑来说更糟糕,但他们还没有仔细研究这一点。
事实上,这项研究表明了相关性而不是因果关系,但团队认为,随着年轻人年龄的增长,使用目前正在开发的新生物医学数据集可能会梳理出一些因果因素。
这项研究发表在《自然传播》杂志上。