导语：喝酒是众多中年男性的一大习惯，通过喝酒的方式不仅能够缓解一定的压力，同时也能够促进与他人之间的感情，甚至如今喝酒也成为了一大社交方式。
酒文化自古以来就在我国不断的盛行，喝酒能够很好的帮助人体排泄情绪，但是我们大家在喝酒的时候能发现有一些人不管喝多少都不会醉，而有的人只是喝一杯就会出现喝醉的情况。
之所以会出现这种情况，是因为每个人的体质都有所不同，也正是因此有的人在喝酒后就没有不适，而有的人在喝酒后就会出现不适的情况，比如说脸会通红，又或者是呕吐。
01长期喝酒对身体有什么危害？
1.使血压升高
若是长期喝酒容易使血压出现升高，特别是对于中老年人来说，血压会出现不稳定的情况。若此时大量喝酒，就会使酒精带来非常大的刺激性，会使血压出现升高，同时也会影响到心脏的健康。
如果想要远离高血压的情况，那么一定要远离酒精。
2.使胃黏膜受到一定的损伤
若长期饮酒会容易使胃功能受到一定的损伤，有很多人在喝酒的时候会控制不住饮酒量，从而就会使胃黏膜受到酒精的刺激，因此出现病变。
若是长期大量饮酒，又或者是喝的酒精浓度比较高，就会使胃黏膜受到一定的损伤，有很多胃部疾病都与长期大量饮酒有关，比如说胃溃疡，胃炎等。
如果想要保护身体健康，想要保护肠胃健康，那么一定要远离酒精。
3.抵抗力有所降低
若是长期大量饮酒，会使免疫功能受到一定的影响，从而会使抵抗力有所降低。
抵抗力一旦降低，就会容易使病毒和细菌进入身体，从而引发各种疾病。因此如果想要远离各种疾病的困扰，那么一定要尽早的戒酒。
4.引发肝病
若是长期过量饮酒会使肝脏受到一定的影响，使酒精没有办法进行及时的代谢，从而就会使肝细胞出现坏死的情况。
经常喜欢喝酒的人，其患有脂肪肝、肝硬化的风险要比不喝酒的人高很多。
如果想要保护肝脏的健康，那么就要远离酒精类饮品。
虽然说通过喝酒的方式能够缓解一定的压力，但长期饮酒会容易引发其他疾病，因此大家还是要少喝酒为好。
除此之外，若是你的身体出现了以下几种情况时，则表明你已经不适合喝酒，建议大家尽早的戒酒。
02喝酒后，若身体出现6个现象，说明你已不适合喝酒，建议趁早戒酒
1.头痛头晕
酒精在进入人体后会进行分解，从而会随着血液的循环，刺激身体中的器官以及组织，短时间内会使大脑的血管出现扩张，使大脑中的血压升高，血流量出现增加。
因此会出现头疼头晕的情况，若是你在喝酒后出现了头痛头晕的情况时，一定要重视，千万不要因为过量喝酒而引发血管类的疾病，建议此时戒酒最好。
2.腹泻腹痛
若是吃的食物不健康很容易引起肠道类的疾病，比如说腹泻、腹痛等，但若是在喝酒后出现了腹泻、腹痛的情况，一定要引起重视。
因为酒精中的成分在进入人体后会转化成刺激性的物质，从而在经过肠胃的消化和吸收后会刺激胃黏膜，对于身体素质比较弱的人来说，喝酒后会出现腹泻腹痛的情况。
若你在喝酒后出现了腹泻腹痛的情况时，一定要停止喝酒的行为，否则会使身体出现更严重的不适。
3.喝酒后脸色苍白
若是在喝酒后出现了脸色苍白的情况，这其实是身体不舒服的一种表现。
若是在喝酒的时候发现脸色出现了苍白的情况，一定要注意，千万不要再继续大量饮酒，否则的话会出现休克的情况。
4.心悸
若是在饮酒后出现了心悸的情况，那么一定要停止喝酒的行为。因为酒精在进入人体后会通过交感神经反应，从而影响到心肌的收缩力，短时间内会使血液循环增加，从而会出现心率加快或者是其他的不适情况。
5.酒后身体发热
在喝酒后身体发热时往往会是中低热，只有少数人有着体温过高的情况，若是身体出现了发热的情况时，则表明你不适合喝酒，一定要引起重视，若是继续饮酒的话，很有可能会加重肝脏的不适，从而引发肝病。
6.牙齿出现松动
酒精不仅会给肝脏和肠胃带来伤害，同时也会给牙齿带来伤害，不管是白酒还是啤酒，都会腐蚀牙釉质，此时牙齿就会变得非常敏感，容易出现松动的情况。
若是在喝酒后发现牙齿出现了松动，则表明你的身体状况已经不适合再喝酒了，一定要及时的戒酒。
结语：虽然说通过喝酒的方式能够帮助人体缓解一定的压力，但却不建议大家经常大量饮酒，若是饮酒过多会给身体带来一系列的危害。除此之外，若是你在喝酒的时候身体出现了以上六种情况时，则表明你的身体已经不能再承受酒精的威胁了，一定要及时的戒酒。#夏方养生指南#
