老牌白癜风专业医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/上周才看了《脱口秀大会》，庞博吐槽酒桌文化：
出自《脱口秀大会》
“经常见到酒桌上，一个肝硬化，一个胆结石，喝到最后开开心心，成了肝胆相照的好兄弟。”
有人因为不会喝酒有了讲段子的素材，而有人因为不会喝酒挨了领导一巴掌。
前几日，一张银行校招新员工因为在聚餐的时候没有喝酒，被领导当众辱骂、扇耳光。
而当他离开现场之后，甚至还有一群喝高了的同事不依不饶追到电梯，对他继续进行辱骂。
酒精，不仅会让人上头，还能让人“现出原形”。
提问：喝成这样，睡一觉身体就能恢复吗？
答案是：不存在的！
01喝酒的伤害会持续6周
早在年，西班牙和德国的联合研究小组就曾发布过一项研究成果。
报告显示，饮酒后6周内，饮酒者的大脑会持续受到不同程度的损害。
研究小组将90名饮酒者的大脑磁共振成像，同36名滴酒不沾者进行对比分析发现：
饮酒者在清醒2周后，大脑内神经元的电活动（蓝色）依然明显少于滴酒不沾者。而这种影响，会在停止饮酒后持续长达6周。
酒精对大脑两个部位的影响最大，一个是海马体，一个是前额皮质。
海马体，主要负责长时记忆的存储转换和定向等功能。
前额皮质，主要参与复杂的躯体、内脏、情感和精神活动。
研究员圣地亚哥·卡纳勒博士说：
“该研究成果挑战了人们的传统看法。事实上，酒精对大脑的伤害远不止于宿醉的那个早上，在那之后的至少6周，大脑神经元的‘沟通交流’都在发生改变，神经信号传递持续受到限制。”
出自《夏洛特烦恼》
02喝酒的伤害值UpDown
●这样做，增加伤害：
1.空腹饮酒
空腹饮酒，胃会快速吸收酒精，使得体内血液中酒精含量迅速升高，给肝脏及肾脏的代谢造成负担。
另外酒精会直接接触并损害胃黏膜，容易造成胃部疾病的发生。
2、混合碳酸饮料
碳酸饮料含有很多二氧化碳，饮用后会使胃膨胀，增加了酒精吸收的面积。
同时，二氧化碳还会促进酒精进入小肠的速度，加速酒精的吸收速度，增加肝肾等脏器的负担，所以酒不要与带气饮料混合摄入。
3、多种酒混合饮
由于各种酒的成分和含量不同，互相混杂极易醉。
尤其是啤酒，啤酒中含有二氧化碳，和其它高度酒混喝，会加速酒精吸收，体内酒精浓度会迅速升高。
●这样做，降低伤害：
1.喝酒前先吃点东西
既可以在胃粘膜表面形成保护层，减少酒精对胃壁的直接刺激，又使酒精和食物混合在一起，降低酒精的浓度，从而避免酒精的快速吸收。
2.喝酒过程中多喝水
在饮酒过程中不断喝水或汤类等饮品，是稀释酒精最好的方法，同时也可以避免由饮酒过量造成的脱水。
3.酒后吃点水果或甜点
西瓜、葡萄、香蕉、西红柿都有一定的解酒效果，能够帮助身体从醉酒的状态中清醒过来。或者吃一些甜点心，同样能够起到解酒的功效。
饮料千万味，健康第一位。
撒欢喝一宿，脑子傻六周。
我们以茶代酒不好吗？
-今日完-
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