导语：喝啤酒消暑？最好做到“3不喝、4不做”，疾病离你“远远的”！
如果问到夏季消暑的饮品，可能很多人随口就说是西瓜，但是有很多的男性并不喜欢利用西瓜来消暑，而是喜欢它——啤酒。夏季喝啤酒是有一定的讲究的，如果喝对了，能够消暑解渴，帮助肠胃吸收，促进血液循环，但是“喝错”了，就有可能会损伤身体。三伏天喝啤酒，最好做到“3不喝、4不做”，身体可能“好受点”！
3不喝：
1、不喝咖啡。喝啤酒的同时，不宜喝咖啡，因为啤酒与咖啡同饮，容易刺激体内的血管扩张，从而给心血管造成负担，尤其是一些本身心血管就不是很好的人，更是不要同饮。
2、不喝碳酸饮料。喝啤酒的同时，不宜喝碳酸饮料，因为啤酒与碳酸饮料同饮，会对胃黏膜造成一定的刺激，引发一些肠胃疾病。
3、不喝太多。啤酒有“液体面包”之称，通过这个称谓，足见其热量有多高。喝啤酒，容易增加肥胖的几率，而且如果经常喝太多的啤酒，还会使心脏功能受损。
4不做：
1、不要立刻睡觉。虽然说啤酒中所含的酒精度数较小，但是摄入体内的这些酒精依旧需要肝脏来进行解毒，如果喝完之后立马睡觉，体内的血液循环就会变得缓慢，如果酒精在体内长期滞留，可能会增加酒精肝的几率。
2、不要立刻洗澡。喝完啤酒之后立马去洗澡，有可能会导致体内缺乏葡萄糖支撑，从而出现低血糖的状况，有可能还会增加晕倒的风险。
3、不要吸烟。喝完啤酒之后，血管会处于扩张的状态，如果这个时候立马吸烟，有可能会使香烟中的有害物质过多的侵入肺部，造成更严重的伤害。
4、不要剧烈运动。虽然说啤酒的度数并不是很高，但是最好也不要立马进行剧烈运动，因为啤酒本身就有利尿的作用，如果再加上运动出汗，否则可能会使身体过度脱水。
