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TUhjnbcbe - 2022/11/7 20:02:00
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小赵今年27岁,酒龄却又将近10年,初中时期,小赵和“社会朋友”走得比较近,也因此学会了喝酒。如今年纪不大,酒量却不小,白酒半斤起步,啤酒没见他喝醉过,而且每天不喝就不舒服,可谓是个“老酒*”。

12月初,小赵休假在家,突然腹痛难忍,瘫坐在地上,舍友见状,医院检查。结果,小赵被确诊肝癌晚期。

对此,医生解释,小赵其实患有乙肝,加上长期不节制酒量,肝癌才会发展如此迅速。

酒精伤肝是个不争的事实

有研究人员对世界范围内有关饮食、体重、体力活动和肝癌的34项相关文献进行了分析,涉及万参与者,其中有2.45万人患有肝癌。

而强有力的证据表明,如果人每天摄入45克以上的酒精,就有可能会患上肝癌。研究人员表示,如果人们可以保持不喝酒和正常体重,那么至少会有四分之一的肝癌不会发生。

据统计,在中国,长期喝酒导致患上肝癌的发病率,仅次于乙肝和丙肝。饮酒诱发肝癌,是因为长期的饮酒诱发了酒精性肝硬化,如果不加以控制,则有很大可能发展成肝癌。

而且长期饮酒会加速乙肝的恶化,和乙肝起到协同作用,成为肝癌发生的“帮凶”。

酒不止伤肝,对身体的伤害无法逆转

酒精伤害的不止是肝脏,很多器官和组织也会被累及,而且酒精对身体的伤害无法逆转。

·伤胃

虽然酒精是由肝脏进行代谢的,但它会进入胃部,直接作用于胃粘膜。长期饮酒会使得酒精持续对胃粘膜造成刺激、损伤,由此诱发慢性胃病、胃溃疡等问题,严重的可以发展为胃穿孔,同时增加胃癌的患病风险。

·伤血管

酒中的乙醇有扩张血管的作用,在饮酒后可短时间内导致血压下降,随之而来的是血管重收缩、阻力增加,血压出现反弹性升高,长期反复之后可诱发高血压。

酒精还会损伤血管的内皮,增加患上动脉粥样硬化和血栓的概率。

·伤心脏

如同上面所说的一样,酒精导致短时间内的血管扩张看似降低了血压,却使得心脏的泵血负担增加,使心跳加速。在长期饮酒对血管和心脏反复的伤害,冠状动脉逐渐受损后,可诱发冠心病、急性心梗等疾病。

·诱发高尿酸血症

高尿酸血症的发生多与摄入过多的嘌呤有关。很多酒中含有嘌呤,尤其是啤酒,在酒精被人体代谢的过程中产生的大量乳酸,会抑制身体对尿酸的代谢,长期下来会使得尿酸水平升高,甚至可诱发痛风。

成年人的最佳饮酒量是0

以往,有观点认为“少量喝酒对身体无害”,或是“每次只喝少量不会有事”,甚至有人认为“少量饮用红酒对身体健康有益”,但这些说法已被世界卫生组织反驳。

目前,并没有“安全饮酒量”这个说法,因为只要摄入酒精,就会对身体造成伤害,升高患病风险,即便你当下没有什么不适,长期下去对身体的伤害也会逐渐累积。

因此,成年人的最佳饮酒量应该是0。

爱酒人士,警惕三个时段,危害更高

年12月,《英国医学杂志》上发表了来自澳大利亚新南威尔士大学、悉尼大学和英国伦敦国王学院的研究人员的文章,其结论为人一生中有三个时期对酒精造成的影响特别敏感。

大脑动态的三个时期会对酒精带来的神经*性反应特别敏感,分别为妊娠期、15-19岁的青春期晚期、65岁以上的老年期。这些时期饮酒对身体造成的伤害可能是最大化的。

有数据证明,哪怕孕妇是少量饮酒,也会显著降低胎儿的心理和行为健康,大量饮酒可致胎儿酒精谱系障碍,有可能使脑容量广泛减少和导致认知障碍。

青春期突触修剪和轴突髓鞘增多,青春期过度饮酒可使脑容量减少,白质发育不良,还和一系列认知功能小到中度的缺陷有关。

老年期因为神经元、树突棘和突触数量的减少引起大脑萎缩,老年人中,酒精使用障碍最近被证明是所有类型痴呆症(尤其是早发性痴呆)最有力的可改变风险因素之一。

因此,不管是多爱喝酒的人,在这三个重要的时期,应尽量避免饮酒。

延伸:乙肝病人能喝酒吗?

可以明确表示,乙肝病人不能喝酒,需要严格禁酒,最好能做到滴酒不沾。

因为酒精会直接损伤肝脏,还会抑制肝细胞的再生,加重肝脏损伤,破坏人体防御系统,降低人体免疫力,而且乙肝病人的病*处于活跃期,治疗上会以抗病*药物为主,酒精会明显抑制药物的作用,不利于病人的康复,还会让乙肝病情日益加重,增加其发展为肝癌的可能性。

总之,饮酒量并没有安全一说,最好就是滴酒不沾,长期饮酒的人群,最好能定期进行肝脏的检查,有五年以上饮酒史的人群,在就诊或体检的时候可告知医生自己的饮酒情况,以便医生对身体情况有全面的了解。

参考资料:

[1]《男子每天一斤酒肝癌晚期找上他》.医院.-04-02.

[2]《BMJ:喝酒有害健康,但在这三个关键时期喝酒,危害或是最大》.中国生物技术网.-12-12.

[3]《乙肝患者喝酒会有什么危害?》.人民网.-04-02.

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