中国饮酒文化源远流长，酒在我们的生活中十分常见，餐桌上、饭局上、聚会上、以及家庭中，哪里都有酒的影子。很多爱喝酒的人不仅忽视酒对身体的伤害，更是每天与酒作伴，没有了它就茶不思饭不想。但是因为引起的疾病也越来越多，很多人都有了戒酒的想法，那么长期喝酒的人，把酒戒了以后，身体会发生什么变化？希望您了解。
小喝怡情，大喝伤身，到底伤在哪里了？
喝酒有害健康，这是大多数人都明白的一个道理。首先酒精被人体吸收以后，会经过肝脏的解*，如果喝酒太多的话，肝脏就会来不及解*，酒精就会存在我们的血液中，引起血管扩张，造成眩晕、呕吐等一些身体情况。对于爱喝酒的人来说，喝醉和呕吐更像家常便饭一样，它们或许毫不在意。但是长期的酒精却对我们的身体造成危害。
比如啤酒肚、这是大多数饮酒人的一个共性，更严重的会酒精中*导致人的昏迷。长期的酒精刺激会使血管弹性变差，引起动脉粥样硬化、脑梗、酒精肝、肝癌、等等。相比呕吐昏倒简直就是小巫见大巫。所以说偶尔喝点小酒可以陶冶情操，使心情变得愉悦。但是长期酗酒，久而久之会有生命危害，他是一个默默摧毁身体的过程，很多人都不会放在心上，所以我们要尽早的戒酒。
长期喝酒的人，把酒戒了以后，身体会发生什么变化？
长期喝酒的人，由于酒精对身体的长期刺激，形成了一个适应的过程。当我们突然戒酒的时候，身体会慢慢调整，会有不适的感觉。主要表现在烦躁不安，睡眠不好、食欲降低、等一些正常生理反应。但是当我们分散注意力，努力熬过这一阶段，就会苦尽甘来。
首先，爱喝啤酒的人大肚腩会逐渐消失：由于啤酒中有大量的气体，含有较高的热量，其中会不断刺激我们的胃液分泌，使食欲增加，久而久之，脂肪就会堆积在我们的腹部，造成大肚腩、，从侧面看就好像一位“男孕妇”，十分影响我们的美观，当我们把酒戒掉以后，大肚腩会慢慢的减小。
其次就是不靠喝酒也能睡个好觉：很多常年酗酒的朋友们，失眠的时候，就会喝一些酒精来麻痹我们的神经达到“助眠”的效果。当我们戒酒以后，体内酒精的消失，肝功能的好转，会使身体内分泌变的平衡。你就会突然发现，我不喝酒也能睡个好觉了，失眠的状况也会大大好转了。
最后就是精神变好，食欲增强：长期酒精的麻痹会影响我们的消化功能，使食欲降低，就会饮酒再刺激胃液分泌。导致喝了酒才能有些食欲，其实当我们戒酒之后，没有了酒精的麻痹，身体会慢慢恢复如常，变得有食欲，也不用靠酒精来提升我们的食欲了，没有了酒精的刺激，我们的精神状况也会变得越来越好。
喝酒伤身体，其实不仅仅是一句话，我们更要意识到它带来的危害，喝酒不仅会导致身体上的危害，还有可能造成家庭破裂，不少人因为酗酒导致车祸、造成家暴而导致离婚的例子也不计其数。
结语：所以为了我们身体的健康，为了家庭的幸福美满，一定要将戒酒提上日程来，最后祝大家都能成功的戒酒！